Psiholog Anca Vlad
Anca Vlad
Sunt psiholog clinician și coach, cu o experiență de peste 20 de ani în comunicare, management și resurse umane și te invit să faci primul pas spre o viață mai echilibrată și împlinită. Mi-am dedicat cariera ajutând oamenii să se cunoască mai bine, să gestioneze situațiile dificile și să își atingă obiectivele personale și profesionale.
Fie că te confrunți cu anxietate, relații dificile sau îți dorești o dezvoltare personală mai profundă, îți pot oferi un sprijin constant, ghidându-te prin sesiuni de consiliere psihologică, coaching, mentorat sau în cadrul grupurilor de suport. Cu o abordare holistică și flexibilă, fiecare ședință este personalizată pentru nevoile tale specifice, ajutându-te să transformi fricile în încredere și obstacolele în oportunități.
Povestea mea:
Am început acest drum din dorința de a-i sprijini pe ceilalți să îsi rescrie propria poveste cu resursele extrem de valoroase, pe care le putem accesa fiecare dintre noi. Înțeleg, din experiență, ce înseamnă să te confrunți cu momente de îndoială, suferința sau neputința, să cauți sensul si echilibrul vietii într-o lume plină de provocări și incertitudini.
Călătoria de autocunoaștere spre acceptarea completă a propriei persone m-a ajutat să înțeleg cât de important este să fii ghidat, ascultat și sprijinit.
- Evaluare psihologică clinică și sprijin psiho-emoțional: ședințe de consiliere personalizate, bazate pe tehnici de psihologie clinică, pentru a susține sănătatea mentală și emoțională (gestionarea emoțiilor, anxietății și provocărilor din relații).
- Consiliere pentru autocunoaștere și dezvoltare personală: spațiu în care să îți explorezi sinele, să îmbunătățești comunicarea eficientă și să îți gestionezi percepțiile și credințele pentru a atinge echilibrul interior.
- Coaching pentru reorientare profesională și gestionarea conflictelor: sesiuni personalizate pentru a-ți clarifica direcția profesională și pentru a rezolva cu succes conflictele personale sau profesionale.
- Testări vocaționale și evaluări personalizate: prin sesiuni de testare vocațională și evaluări adaptate, îți poți descoperi resursele interioare și identifica profesia care îți aduce î
- Ateliere de grup: sesiuni interactive în care participanții lucrează la echilibrarea percepțiilor și identificarea tiparelor sabotoare pe tematici comune.
- Workshopuri pentru echilibrarea relațiilor personale și profesionale, creșterea stimei de sine, gestionarea stresului, anxietății și dependențelor emoționale, ieșirea din burn-out : sesiuni dedicate echilibrării percepțiilor și împuternicirii personale.
- Cursuri de comunicare și dezvoltare personală: îmbunătățirea abilităților de interacțiune, atât în mediul profesional cât și personal, axate pe ascultare activă, exprimare clară și rezolvarea conflictelor.